Yaşlı anne babanızın ilaçlarını takip etmenin 6 pratik yolu
Yaş ilerledikçe kullanılan ilaç sayısı artar, takip zorlaşır. Anne babanızın ilaçlarını düzenli ve güvenli almasına yardımcı olacak 6 pratik yöntemi derledik.
1. Güncel bir ilaç listesi tutun
Her ilacın adını, dozunu, hangi saatte alındığını, ne için kullanıldığını ve hangi hekimin yazdığını tek bir listede toplayın. Bu listeyi her doktor kontrolüne götürün; farklı hekimlerin yazdığı ilaçlar arasındaki ilişkiyi görmek kolaylaşır.
2. Haftalık ilaç kutusu kullanın
Günlere ve saatlere bölünmüş ilaç kutuları, bir dozun alınıp alınmadığını bir bakışta görmeyi sağlar. Kutuyu haftada bir, sakin bir zamanda birlikte doldurmak hata riskini azaltır.
3. Hatırlatıcı kurun
Telefon alarmı ya da bir ilaç hatırlatıcı doz saatlerini unutmayı önler. Birden fazla ilaç ve saat varsa ilaç adıyla hatırlatan bir uygulama alarmdan daha kullanışlıdır.
4. Kutuda kalan ilacı takip edin
Sürekli kullanılan ilaçların bitmesi, özellikle reçete yenileme gerektiğinde sorun olur. Kalan adeti takip edin; ilaç bitmeden hekim randevusunu ya da reçeteyi ayarlayın.
5. İlaç etkileşimlerine dikkat edin
Farklı hekimlerden ilaç yazılması, reçetesiz ağrı kesiciler ve takviyeler etkileşim riskini artırabilir. Yeni bir ilaç eklendiğinde etkileşim kontrolü yapın ve eczacıya kullanılan tüm ilaçları söyleyin.
6. Uzaktan takip edin
Aynı evde yaşamıyorsanız yakın takibi ile anne babanızın onayıyla ilacını aldığını telefonunuzdan görebilir, almadıysa tek dokunuşla hatırlatabilirsiniz. Her gün "ilacını içtin mi?" diye aramak yerine yalnızca gerektiğinde devreye girersiniz.
Önemli bir not: unutulan doz
Bir doz unutulduğunda ne yapılacağı ilaçtan ilaca değişir. Unutulan dozu telafi etmek için ikinci dozu birlikte almak bazı ilaçlarda risklidir. Kullanma talimatına bakın ya da eczacınıza danışın.
Dozunda çok yakında Google Play'de
Üye olmadan ilaç etkileşimi kontrolü, ilaç hatırlatıcı, yakın takibi ve nöbetçi eczane — ücretsiz.
Yayına çıkınca haber alın